Sono la dott.ssa Mariachiara Salerno, dietista laureata nel 2023 presso l’Università degli Studi di Milano, specializzata in alimentazione e benessere femminile.
Il mio metodo si basa su un approccio scientifico, empatico e sostenibile nel tempo: niente diete rigide o soluzioni standardizzate, ma un percorso nutrizionale su misura che tenga conto di abitudini, ritmi quotidiani, preferenze alimentari e storia clinica. Credo che l’alimentazione debba essere uno strumento di cura e serenità, non una fonte di stress o frustrazione.
Mi occupo di dimagrimento, educazione alimentare, gestione di disturbi gastrointestinali, intolleranze, squilibri ormonali e miglioramento della performance e del benessere generale, con particolare attenzione alle diverse fasi della vita femminile.
Dal punto di vista formativo e professionale, ho maturato esperienza clinica presso il Policlinico di Milano in ambito pediatrico e attualmente collaboro con ASST Melegnano Martesana nell’assistenza domiciliare a pazienti in nutrizione artificiale. Sto inoltre frequentando il corso SANIS di nutrizione sportiva, per integrare le più recenti evidenze scientifiche anche nell’alimentazione per lo sport e l’attività fisica.
